Infusion de mauve

Infusion de mauve

Infusion de mauve

Malva sylvestris, c'est le nom scientifique de Malva, appartient à la famille des Malvacées et est une plante touffue et vivace. En plus d'être une plante adaptée aux ornements car très agréable à l'œil, elle est cultivée car elle possède de nombreuses capacités phytothérapeutiques.

Etymologiquement Malva vient du latin "Mollire alvum" qui signifie "adoucir" ou plutôt "apaiser". Elle vient d'Asie et d'Europe, elle pousse spontanément au milieu des champs dans les régions méditerranéennes et montagneuses et on la retrouve jusqu'à une hauteur de plus de 1000 mètres. Il est facilement identifiable parmi d'autres plantes ou herbes en raison de ses fleurs lilas foncées caractéristiques. Il y a déjà de nombreuses années, les feuilles de mauve étaient utilisées comme remèdes pour de nombreux maux, on dit même qu'elles étaient ramassées par les agriculteurs et placées sur les rebords des fenêtres des maisons, à la veille de la Saint-Jean, de manière à absorber la "rosée" et chasser toutes les maux. Hippocrate, dans la Grèce antique, l'utilisait pour les capacités émollientes et laxatives, encore présentes aujourd'hui.

La mauve a une tige dressée, des feuilles dentelées et floues. Les fleurs ont 5 pétales de couleur rose qui tend vers le violet; ces fleurs se déplacent pour suivre le soleil comme les tournesols. La hauteur de son buisson peut varier de 30 cm à 1 mètre.

Ce qui est utilisé de la mauve, ce sont les fleurs, qui sont récoltées au début de la floraison avec les plus jeunes feuilles, et principalement avec elles des infusions et des décoctions sont préparées. Les fleurs doivent être préalablement séchées dans l'obscurité et à l'air libre même s'il est difficile de les entretenir correctement car au séchage les fleurs deviennent bleues et se décolorent.


Propriétés bénéfiques d'une infusion de mauve

Cela suppose souvent un infusion de mauve pour lutter contre les maux causés par la fièvre, l'inflammation, le rhume, mais aussi la constipation. La mauve est également diurétique et sédative, car il semble qu'elle puisse agir sur les terminaisons nerveuses pour soulager la douleur. Très utile pour soulager les douleurs dentaires, les abcès ou la stomatite mais il est également très efficace contre l'inflammation des parties intimes de notre corps, des voies digestives et respiratoires et a enfin la capacité de purifier notre corps à l'intérieur en expulsant les toxines.

Boire un infusion de mauve il est très utile en cas de toux car il est vraiment efficace contre le catarrhe, ou en trempant une boule de coton dans l'infusion de mauve vous pouvez nettoyer et soulager les yeux et également guérir la conjonctivite.

Si appliqué localement avec des compresses, il est également très utile en cas de furoncles, d'acné, d'eczéma et de toutes les irritations cutanées.

Une infusion de mauve exerce également une importante action apaisante et émolliente, à tel point que mélangée à notre eau de bain, elle sera un excellent produit de beauté pour notre peau. Cette plante est en effet riche en mucilage, en vitamines A, B1, C et E, en tanins et bien plus encore qui lui confèrent une action apaisante. De plus, les fleurs de mauve contiennent des huiles essentielles à action antioxydante.

C'est également une plante largement utilisée dans la préparation de savons, de collyres et de dentifrices. La racine est même très utile pour contrer les picotements et pour garder les dents blanches et désinfectées.


Comment préparer une infusion de mauve

L'infusion la plus traditionnelle est obtenue en prenant 1/2 litre d'eau et en la faisant bouillir. Dès qu'elle bout, il faut ajouter 20 grammes de mauve séchée et la laisser reposer en infusion pendant au moins 5 minutes, à ce stade, il suffira de filtrer l'infusion avec un tamis à mailles serrées pour enlever les feuilles de mauve et la boire, même une fois. refroidi, tout au long de la journée. L'important est de ne pas dépasser la dose prise, vous pouvez au maximum boire trois verres d'infusion par jour.

Vous remarquerez que dès que vous plongez les feuilles de mauve séchées dans de l'eau bouillante, vous obtiendrez une infusion violette, en raison de la couleur violette des fleurs, qui disparaîtra cependant au fur et à mesure que la mauve reste infusée.

Le goût de l'infusion de mauve est très délicat et agréable donc l'ajout de sucre ou de miel n'est pas nécessaire.

Si nous voulons une infusion spécifique pour traiter le rhume, la toux et la fièvre, il suffit de tremper trois cuillères à soupe de feuilles et de fleurs de mauve séchées dans une tasse d'eau bouillante et de laisser infuser 10 minutes, une fois filtrée l'infusion est immédiatement prête à boire et vous pouvez prendre trois ou quatre tasses par jour.

Au lieu de cela, si la perfusion doit avoir la caractéristique de contrer la constipation, il suffit de tremper une cuillère à café de mauve dans 100 ml d'eau bouillante et de laisser infuser pendant au moins 15 minutes. Après l'avoir filtrée, l'infusion peut être bue mais pas plus de deux ou trois tasses par jour.

Les mêmes types d'infusions peuvent également être utilisées pour un usage externe, pour faire des lavages ou des packs ou pour se gargariser.

Pour avoir une infusion un peu plus élaborée mais encore plus efficace contre la toux, il sera conseillé d'ajouter 3 gouttes d'huile essentielle de thym et une cuillère à soupe de bicarbonate à l'intérieur, alors qu'elle est encore bouillante. Avec cette préparation, il sera possible de procéder à des fumigations, en se couvrant la tête avec une serviette et en respirant profondément pendant la perfusion. Cette opération aidera nos voies respiratoires à se débarrasser des catarrhes.

Même chose, si nous voulons une infusion encore plus efficace contre la constipation, nous devrons ajouter une cuillère à soupe de graines de lin aux fleurs de mauve, préparer l'infusion de la même manière et boire une tasse chaque matin à jeun.


Infusion de mauve: curiosités, derniers conseils et contre-indications

Les feuilles et bourgeons plus tendres de la mauve peuvent également être utilisés en cuisine cuite mais aussi crue avec un filet d'huile et un peu de citron. Mais ce n'est pas tout, avec la mauve, vous pouvez préparer d'excellents risottos et sauces pour pâtes, et vous pouvez préparer d'exquises omelettes à base de pousses de mauve ou faire frire les fleurs pour un plat d'accompagnement alternatif.

Même la soupe à la mauve est un plat très spécial et délicieux.

A ce jour, aucun effet secondaire lié à la prise d'infusions de mauve n'a été constaté, cependant il est conseillé de ne jamais dépasser les doses recommandées et en cas de doute il est toujours conseillé de consulter votre médecin. En effet, en raison de ses qualités extrêmement bénéfiques, l'infusion de mauve est également recommandée aux femmes enceintes pour lutter contre la constipation, toujours peut-être, sous surveillance médicale. Même les réactions allergiques à la mauve ne sont pas connues, il suffira donc de faire attention aux doses indiquées.

Cependant, il est préférable d'acheter la fleur séchée directement chez un herboriste car elle est traitée selon la bonne période de maturation. En effet, les fleurs et les feuilles doivent être récoltées de juin à septembre. Même ceux qui la cultivent à des fins esthétiques et ornementales doivent saisir les parties actives de la plante à la même époque.

Il aura un plus grand effet curatif si les plantes ont été cultivées dans des environnements sains et sans pollution.




Vidéo: Les plantes médicinales - La mauve